很冷

今天很冷
可以感受到上身，腿部，脚的冰凉
感觉到自己都无法去照顾好自己  无法让自己温暖
早上小苹果哭闹
我忍不住对他发火了
我知道这火也是针对伴侣的
因为他自己洗漱完，说了句：我先走了
而我自己的内心是在说：就你需要工作，我不也是需要工作？
带着这份情绪
小苹果醒了
醒了就哭着
听到他的哭声
我的情绪更加被激发了
这是我第三次因为伴侣引发的情绪然后发泄在小苹果身上了
等我的情绪稍微平息后
他也停止了哭声说：泡泡
于是我去泡奶给他喝
在他喝奶的时候
我跟他说：对不起，妈妈不该对你发脾气
但是下次你要喝奶就直接说：泡泡
不要一直哭，好不好？
他说：好